De corona crisis legt een aantal punten pijnlijk bloot…

Deze corona crisis legt een aantal dingen bloot. Je kunt nu goed zien wat er in de basis niet goed zat. Ik heb ook dingen bij mezelf gemerkt. Het werd soms pijnlijk duidelijk.

De andere kant zag ik ook. Dat het eigenlijk juist heel goed zat!

In dit artikel deel ik de 5 belangrijkste onderdelen waar ik de grootste pijnpunten zag. Tegelijkertijd kan het een goede spiegel zijn. Hoe doe jij het op alle 5 punten?

1. Mindset

Hoe was jouw mindset toen de corona crisis uitbrak? Dacht je in schaarste of in overvloed?

Als je altijd in schaarste en beperkingen dacht, werd dat direct zichtbaar. Dan was je waarschijnlijk de eerste die in de supermarkt stond te graaien zonder aan de ander te denken. Dan begon je direct met klagen over alles wat NIET meer kon en hoe klote deze situatie is.

Aan de andere kant hebben we de mensen met een mindset die denken in overvloed en creativiteit. Die zien de mogelijkheden die nu ontstaan en staan JUIST nu op om kansen te creëren. Kansen die er hiervoor niet waren.

In welke categorie viel jij? Schaarste? Of overvloed? En hoe liet jij dat zien in gedrag?

2. Gezondheid

Ik las dat 80% van de mensen die overlijden aan corona overgewicht hadden.

De natuur is keihard.

In hoeverre jij goed voor jezelf zorgt, wordt nu meedogenloos afgestraft. Gooi je altijd rotzooi naar binnen? Sport je nauwelijks? Rook en drink je veel? Dan betaal je op een gegeven moment de prijs.

Als er EEN moment is om bewuster te gaan leven en voor je eigen lichaam te zorgen, is dat nu wel.

Een gebalanceerd dieet, gezonde producten, elke dag sporten, enzovoort.

Bij welke groep hoorde jij? Diegene die gezond leefde? Of diegene die stiekem toch de kantjes er wel van af liep?

3. Relaties

Relaties. Ook iets dat nu pijnlijk wordt uitvergroot.

Je zit nu ineens 24/7 op elkaars lip.

Liep je relatie al niet zo lekker? Communiceerden jullie al niet zo goed? Dan is dat het eerste wat waarschijnlijk direct zichtbaar wordt nu.

Hiervoor kon je er nog makkelijk omheen. Andere dingen doen. Vluchten.

Nu zal je elkaar aan moeten kijken en erover moeten praten. Of niet. Maar dan is de spanning waarschijnlijk om te snijden.

De andere kant kan natuurlijk ook. Want stond je relatie op een goed fundament en was het fijn met elkaar? Dan zal deze corona crisis laten zien hoe sterk jullie met elkaar zijn en dat je grote uitdagingen aan kunt.

Het start met het fundament. De liefde voor elkaar en communicatie.

Hoe is dat bij jou? Werd het pijnlijk duidelijk dat er aan bepaalde dingen wat schort? Of zorgde de afgelopen tijd er juist voor dat jullie samen sterker werden?

4. Leegte

Yep. Alle afleiding is weg. Geen etentjes in restaurants. Geen festivals. Geen barretjes. Geen sportwedstrijden. Geen entertainment.

Je komt jezelf nu tegen. Of je het wilt of niet.

Vond je hiervoor al lastig om met jezelf te zijn? Dan wordt dat nu uitvergroot. Je kon het eerst makkelijk wegdrukken met al die afleiding. Nu is dat er niet meer. En moet je er mee dealen.

Hoe ga je dan met jezelf om? Hoe denk je over jezelf? Wie ben je als alle entertainment om je heen wegvalt?

Maar ook hier weer; we hebben ook de andere kant.

Kon je je goed redden met jezelf? Dan zal je nu genieten van alle rust die is ontstaan en je nog even krachtig (en misschien wel krachtiger) voelen. Omdat het fundament goed was.

Dus check gewoon eens bij jezelf; gebruikte je alle entertainment als invulling voor een leegte? Iets wat je nodig had om je fijn te voelen? Of was alle entertainment een mooie aanvulling en had je het niet nodig om een heerlijk leven te hebben?

Het is gemakkelijk om te zeggen dat het als aanvulling was. Maar wees eens eerlijk…. Ik merk zelf dat ik sommige dingen toch echt als invulling deed. Omdat ik het verrekte lastig vind om stil te zitten en met mezelf te zijn.

5. Werk

Tja. Werk.

Je kan ineens niet meer zo makkelijk met je collega’s praten of op kantoor zijn. Je kan je alleen maar focussen op je taken.

Je werkzaamheden veranderen misschien zelfs wel. Of erger nog; je baan is op losse schroeven komen te staan.

Balen. Want het leek allemaal zo zeker. Die baan. Dat vaste inkomen. Je collega’s.

En het was iets waar je veel waarde aan hechtte; die zekerheid. Maar het is ineens allemaal niet zo zeker meer.

Alles wordt uitvergroot.

Vond je je baan wel écht leuk? Of deed je het meer voor de collega’s? Had je het écht naar je zin? Of deed je het toch stiekem voor de zekerheid die het gaf?

Nu alleen je werkzaamheden overblijven. En je kijkt naar wat er in de wereld gebeurt. Hoe voelt dat dan? Voelt jouw werk nog steeds als zinvolle bijdrage? Ben je nuttig bezig? Geeft het voldoening?

Alles wordt uitvergroot. Ook of je je werk wel écht leuk vond.

Waarom schrijf ik dit artikel?

Om gewoon eens een spiegel voor te houden. Om eens een eerlijke check te doen.

Hoe gaat het met jou op al die vlakken? Zat het goed? Of klopte er in het fundament toch iets niet?

Schaal jezelf bijvoorbeeld op een schaal van 1-10 per categorie. En bepaal vervolgens of EN wat je eraan gaat doen.

Want ondanks de corona crisis, heb je gewoon de regie in eigen handen.

Denk je van niet? Check dan nog even het verhaal bij punt 1.

Stay safe.

Frank

p.s. Als je wilt ontdekken wat in de kern voor jou belangrijk is; dan heb ik hier iets tofs voor je.

0 0 vote
Article Rating
Shares

Wil je weten of je momenteel op de juiste plek zit?

Doe de test en kom er in slechts 5 minuten achter of je wel of niet het juiste werk doet en waar dat precies aan ligt.

0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x

Pin It on Pinterest