Eens in de maand organiseer ik ‘personal development talks’.
Dit is een zij-project die ik er vrijwillig naast doe om ook de mensen die het wat minder ruim hebben, de mogelijkheid te geven om in aanraking te komen met persoonlijke ontwikkeling. We nodigen dan elke maand een inspirerende spreker uit die komt vertellen over een interessant thema.
En elke keer leer ik zelf ook weer zoveel!
Zo hadden we vorige week zondag Ina Catrinescu uitgenodigd om te spreken over ‘The Art & Science of Doing Nothing’.
En dit onderwerp intrigeert me echt enorm!
Waarom?
Omdat ik grote moeite heb met niks doen.
Niks doen staat voor mij voor tijd die verloren gaat. Ik vind dat het leven te kort is om ‘niks te doen’. Ik wil waarde toevoegen. Groeien. En groeien betekent dingen doen.
Althans, dat dacht ik tot vorige week zondag…
Afgelopen zondag liet Ina me echter inzien dat de grootste ‘Aha-momenten’ niet ontstaan vanuit druk zijn. Die ontstaan vanuit niks doen.
Newton, Steve Jobs, Einstein, allemaal hebben ze hun bevindingen gedaan tijdens momenten van even niks doen.
Het mooiste bewijs is de meting van hersenactiviteit tijdens ‘actief bezig zijn’ en ‘niks doen’. Die zijn veel actiever tijdens ‘niks doen’ dan tijdens het bezig zijn. Er ontstaan dan ineens allerlei linkjes.
En dus besloot ik om hier afgelopen dinsdagavond eens mee te experimenteren.
Ik twijfelde tussen een serie kijken en stil zitten. Ik koos dit keer eens voor het laatste. Ik deed alles uit. Ging op de bank zitten. En sloot m’n ogen…..
Toen ik ze open deed, was het 45 minuten later (!). En ik had zo ongelooflijk veel inzichten gekregen! Holy shit 🙂
Dus ik ben om. ‘Niets doen’ bestaat niet. Als je stil zit en je ogen dicht doet, ontstaat er iets bijzonders.
Misschien wel meer dan ooit achter m’n computerscherm.
Dus laat dit een uitnodiging zijn.
Als je vanavond klaar bent met eten, en iedereen ligt op bed, ga dan eens stil zitten en sluit je ogen. En geniet van het creatieve proces dat dan in werking treedt :). Want…
“A mind that is left to wander, is breeding ground for wonder”
p.s. Wil je meer over Ina weten, check haar site of haar boek: https://www.ina.fyi/product/aha-moments/
Wil je jouw eigen purpose ontdekken?
Ik heb de allerbeste oefeningen voor je uitgewerkt zodat jij er binnen no-time achterkomt!
Slechts 5 oefeningen. Eén techniek. En jouw purpose in één concrete zin.
Trackbacks/Pingbacks